牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。下面为大家介绍最毁牙的九个习惯，大家可要注意哦。 1、大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。 2、啃玉米。布扎托博士表示，啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。  阅读全文

现在人们的生活压力越来越大，很多工作者都会出现睡眠不规律的情况，有的时候加班到凌晨都不睡觉，早上的时候还要早早的起床，其实这样对身体的影响是比较大的。养成一个规律的作息对身体的好处是比较多的，而且也可以提高第二天的工作效率。 规律作息有什么好处？ 1、有效提高身体的免疫能力 养成一个规律的作息可以很好的提高身体的免疫能力，而且不管是从西医的方面还是从中医的方面来说，规律的作息习惯对身体健康的好处是比较  阅读全文

    电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法，可以帮助你在使用电脑手机的同时也呵护视力。 亮度调节 1.当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用  阅读全文

手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异。比如：眼花的使用者就需要将屏幕调节亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮。建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。道 1、夜晚环境 在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到内最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。 2、较亮环境 较亮的环境下，需要将容屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，  阅读全文

红薯叶含有多种维生素，有助于降低血糖，还能防治夜盲症、保护视力、提高免疫力，是非常健康的蔬菜。其枝条柔软，红色的藤葵配碧绿的叶子亦非常美观。一年四季只要有新鲜红薯，就可以动手水培。 选择红薯 红薯是旋花科植物甘薯的块茎，越是肥大营养物质储藏得越多，也越能萌发出更多的茎叶. 有些红薯在菜场卖的时候已萌发小芽，这种红薯买回来茎叶生长会非常快，一周左右就能营造出一片绿意，但只能将发芽的那一端向上放置，在造型上有了局  阅读全文

鞋子臭味怎么去除？有些鞋子穿久了就会有异味，还会将异味传到脚上，严重的还会使人患上脚气，让人很尴尬。那么有没有什么办法可以去除掉这些臭味呢？刚好小编这里有五个小妙招可以帮你解决这个烦恼。                1. 水+白醋 将水和白醋等比例混合，喷入鞋内和鞋底，自然风干30分钟。 2. 酒精   阅读全文

牛仔裤怎么清洗不褪色？牛仔裤造型时尚百搭，是非常火的单品，但是牛仔裤也摆脱不了，清洗次数多了就会褪色的现象，虽然这属于正常的现象，那么有没有什么办法可以清洗之后不褪色呢？    清洗牛仔裤妙注意事项 清洗注意一：最好用手洗，切勿机洗 在清洗牛仔裤时,尽量选择手洗方式。而用洗衣机洗牛仔裤后,或多或少都会破坏裤子的褶皱感,而且针对有磨白的裤子，经过机洗几次后就很不自然了，所以手洗才是最好  阅读全文

搭配技巧1、暖色系和冷色系的颜色搭配 如果你喜欢暖色系，那黄色、橙色、橘色等都衣物最好可以和黑、白或者棕色、咖啡色和驼色，冷色系的衣服，比如蓝色，这类颜色最好可以选择一些黑色、灰色，尽量不要和咖啡色、驼色搭配在一起，男士们要注意了！   搭配技巧2、黑白灰是万能搭配颜色 一般来说，黑、白灰是非常万能的搭配，即使是非常复杂的色彩组合  阅读全文

给大家介绍几个好看的拖鞋品牌及款式。 　　1、阿迪达斯Adidas 　　风靡全球时尚的阿迪达斯澡堂拖鞋，虽然样式和颜色都非常简单，但或许就是这极简之风使其火遍了时尚圈，就连痞帅的小贝也跟随这种潮流。 　　什么拖鞋好?其中adilette CF+stripes这款拖鞋采用cloudfoam 鞋床，柔软轻盈且有弹性，上脚非常舒适。而且能出街能浸水，很适合夏季穿着。 　　2、耐克N  阅读全文

主要有巴西、古巴、哥伦比亚、墨西哥、印尼、哥斯达黎加、安哥拉、埃塞俄比亚、牙买加等国家。 巴西：这个最大的咖啡生产地，各种等级，种类的咖啡占全球三分之一消费量，在全球的咖啡交易市场上占有一席之地，虽然巴西所面临的天然灾害比其它地区高上数倍，但其可种植的面积已经足以弥补。这里的咖啡种类繁多，但其工业政策为大量及廉价，因此特优等的咖啡并不多，但却是用来混合其它咖啡的好选择。其它种类的巴西咖啡如里约，帕拉那等因不需过多的照顾，可以大量生  阅读全文

平行进口车指的是没有经过国内品牌厂家的授权，直接从海外终端市场采购，然后通过完全合法正规的进口方式引入国内进行销售的进口汽车，这种购买方式与国内4s店的进口汽车一样通过海关走正常的报关程序，完税，报检完以后在国内合法买卖。 贸易商平行于品牌授权商，直接从海外进口符合中国规格的热销车型，也有中国官方渠道无法购买到得车型，但前提必须是符合中国规格，然后经过正当合法的流程进入国内通关再售卖，其中加拿大，美国，墨西哥，中东地区，欧洲各国，是平行进  阅读全文

苹果iPhone X的主要物理变化是去除Home键，从调用Siri的在执行强制重启一系列任务。iPhone X中缺少主页按钮意味着Apple已经改变了您在iPhone上执行某些常见任务的方式，例如关闭设备或重新启动设备。在之前的iPhone中，只需按住侧面的电源按钮即可关闭设备。但是这种方法在iPhone X中无法使用。此外，重启iPhone的程序也不同。如果您一直在想如何关闭iPhone X或重新启动它，那么您来对地方了。在本教程中，我们将向您展示  阅读全文

在 Nike SB 系列中，最受欢迎的当然是 SB Dunk 鞋型，而除了这一鞋型以外，SB Blazer 系列也是众多滑板爱好者青睐的鞋款。此番，与新生代人气滑手 Kevin Bradley 合作，Nike 推出了 SB Blazer Low 联名。双方以“蓝天白云”为联名设计主题，鞋面主体采用皮革、麂皮塑造，黑、白、蓝三色搭配并点缀云朵状 Swoosh ，层次感丰富，视觉效果也奇妙抢眼。鞋带系统以魔术贴代替，原本鞋舌的“Nike SB”logo 以 “  阅读全文

香奈儿（Chanel）将推出限量版的Chanel Paris-Edimbourg 2020 中性香水。这款香水的灵感来自苏格兰的爱丁堡，它影响了标志性的经典加百利·香奈儿（Gabriel Chanel）经典风格，例如用花呢面料制成的服装或以她自己的风格而设计的男装元素。香奈儿Novelty Chanel Paris-Edimbourg 将经典传统与现代香气相结合，融合了新鲜的杜松和柏树浆果以及雪松和香根草的温暖色调。像加布里埃尔（Gabriel）在苏  阅读全文

如果有在美国生活过的朋友肯定会知道会知道Target百货，Target是美国高级折扣零售百货店，也是更追求品位、品质和舒适的购物环境的人们购买平价时尚商品之所，Target美国官网是海淘的热门网站。     那么在Target官网购物的时候，美国境内运费是多少呢？对于Target官网的订单，满$35或使用RedCard下达的订单均可享受免费标准送货服务。订单金额低于35美元且未使用RedCard的订单，将按标准运费收取  阅读全文

  Nars和Mac都是比较火爆的美妆品牌，国内的知名度都是比较高的。很多人都在用Nars和Mac的产品。也有不少人会在Nars美国官网海淘，价格更加划算。不过经常有人会问，Nars和Mac是一个档次吗？     其实这两个品牌都属于中高端的档次，产品的定位也比较相近，彩妆产品都是很受欢迎的。Nars是来自美国的专业彩妆品牌，诞生于1994年，由出身时尚界的创始人法国彩妆大师Franxois Nars创建，在  阅读全文

用途不同无法直接比较，好比你问E7 8890V4和i9 9900K哪个好一样。规格上P6000是最完整的GP102架构，并且完整保留了所有流处理器和纹理光栅单元，显存也没有任何阉割双精度运算单元也完全保留了下来，这是帕斯卡架构最完整的显卡，规格比TITAN XP还高，可谓是帕斯卡架构的皇中皇，GTX1080ti就是它阉割过来的，要是玩游戏的话只要NVIDIA偏重于把它做游戏优化的话可以吊打GTX1080ti和TITAN XP，但是由于其性能太强大了，玩游戏  阅读全文

君子兰是很容易开花的绿色植物。假如养的是用種子种出去的雄树，一般只必须培养它3-4年的时间，它就能够 开花。而假如养的是用纤插、插枝等方法培养出去的小苗，那麼更非常容易养开花。一般只必须培养1-2年的时间，它就可以开花。它一般 在春夏季开花，但假如养活好，能够 保证全年度开花。 　　一、君子兰多长时间开花 　　君子兰并非一种难开花的绿色植物。一般用種子种出去的雄树，只必须培养3-4年的时间，它就可以  阅读全文

竹笋有着很高的养生价值，还有很多的医药功能，所以就算受到很多人的青睐。竹笋含有多种维生素和纤维，可以帮助消化、促动肠道运动，还能有效的预防便秘的产生，竹笋味道鲜美，食用方法也有很多，不过许多人在切竹笋这上遇到了一些难题，竹笋怎么切呢? 大竹笋的切法 一般大的竹笋都是从中间竖着切下去一刀，然后把一半的竹笋立起来，切成薄片，一般切的厚度是两厘米左右。 小竹笋的切法 小竹笋就不  阅读全文

　　野生瓦松是有毒的。它的毒性算不上大，并且也有活血祛毒的作用。但是应用前一定要遵照医生叮嘱，并且脾胃虚弱的人不可以用。它本来生长在岩层缝或瓦块上，对自然环境的适应能力很强，因而家养还可以。它较为喜阳，并且除开叶片外也很耐低温。它对水分的要求并不大，但生长期要适度多浇一点。 　　一、有毒吗 　　野生瓦松有一定的毒性。尽管它能够做为中药材，有活血祛毒的作用，另外还能医治女性气血不足等病症。但应用前一定要遵照医生叮嘱，不必随意服用  阅读全文